Artrose do joelho: tratamento e prevenção

A deformação e a deterioração da cartilagem são chamadas de artrose. A doença da articulação do joelho geralmente tem um caráter crônico degenerativo com dor concomitante de poder diferente. Freqüentemente, traz para um estado de total imobilização. Honartrose da articulação do joelho afeta a metade feminina da população com mais frequência do que o sexo masculino. Além disso, o sobrepeso e a doença das veias aumentam várias vezes pelo risco de artrose. Além disso, muitos idosos se encontram com esta doença.

Tipos de gonartrose

A osteoartrose da articulação do joelho é uma das doenças graves que leva uma pessoa a um estado imobilizado. A gonartrose da articulação do joelho é dividida em 2 tipos - primária e secundária.

O primário é formado devido à operação inadequada do processo de troca na área de tecido da articulação. As pessoas residenciais geralmente são afetadas, e o principal motivo é o excesso de peso, as veias doloridas e os problemas endócrinos. Freqüentemente, o culpado é dano congênito ao esqueleto, que se torna a causa raiz da doença articular.

Quanto ao secundário, ele aparece devido a uma lesão ou sofreu doenças infecciosas graves. Geralmente é um e afeta apenas um joelho.

Além disso, uma variedade de artrose feminar apareceu, também é chamada de "joelho do corredor". Esta é uma condição extremamente desagradável na qual o contato da patela no osso da coxa aumenta. Ocorre, em regra, quando a articulação do joelho se move. A artrose que salva femor deve ser eliminada assim que os seguintes sintomas forem encontrados:

1. A síndrome da dor aparece sob a joelheira no momento da corrida;
2. A dor é acompanhada andando e quando desce ao longo dos degraus.

As razões para a aparência

Os sinais de artrose da articulação do joelho podem aparecer repentinamente e bastante esperados. Até o momento, as principais causas da gonartrose são:

• Cerca de 30% da lesão na qual a cartilagem é danificada na articulação do joelho. Isso inclui fraturas e fortes luxações da perna, devido à deformação, e a articulação devido à perda da forma inicial deixa de trabalhar totalmente.
• Aproximadamente 7% é a carga irregular na idade. As pessoas que usam esses esportes e a intensidade de cargas em seus 50 anos, como nos 18 anos. Por causa disso, a osteoartrose da articulação do joelho se desenvolve bastante rapidamente. Para evitar isso, é necessário fazer um programa especial onde a ênfase principal está em exercícios suaves e calmos.
• Excesso de peso - de 10% de todos os casos. É pela razão que a carga grave vai para os pés, com sobrepeso, a probabilidade de uma doença como a gonartrose aumenta várias vezes. Freqüentemente, pessoas com excesso de peso mais rápido do que outras apagam um menisco e, quando acompanhadas de varizes, a doença começa a progredir instantaneamente.
• Cerca de 5% são inflamação articular. Artrite, inflamação da parte articular, de qualquer forma pode causar gonartrose da articulação do joelho.
• De todos os casos, 4% é um defeito congênito no fraco aparelho ligamentar. Uma pessoa que, sem um acolhedor, pode fazer uma pose difícil de ioga ou sentar -se em um barbante, tem super -vasculhando, muitas vezes os dançarinos têm essa propriedade. Esse talento pode se tornar um prenúncio da osteoartrose da articulação do joelho.
• Cerca de 20% é uma falha no metabolismo. Quando o paciente encontra síndrome metabólica, não é de surpreender que a gonartrose possa aparecer em breve.
• As contrações musculares da superfície frontal da coxa são de 50%. Essa manifestação é geralmente o começo do desenvolvimento da doença. Esse processo leva ao fato de que a cartilagem é apagada e se torna muito fina. Com rachaduras completas, perde sua capacidade de funcionamento. Nesse caso, a prevenção não ajuda e é necessária uma intervenção mais séria.

Grau de desenvolvimento e sintomas

A medicina distingue 3 estágios clínicos da doença da osteoartrose da articulação do joelho:

• 1 grau. O desconforto aparece e a dor após a carga intensiva nas partes articulares, por exemplo, no final do dia útil. Tendo descansado, a dor desaparece sem intervenções. O desvio no movimento não é detectado, a deformação está ausente.
• 2 grau. A patologia geralmente é diagnosticada nesta fase, as mudanças tangíveis aparecem. Os pacientes sentem dor em cargas baixas, e uma posição relaxada não alivia a condição. Muitos não podem suportar e tomar analgésicos. A rigidez no joelho é formada, os músculos estão lentamente atrofiar. Em alguns casos, o estágio inicial da deformação do membro é perceptível.
• 3 graus. A síndrome da dor está preocupada com o relógio, independentemente da carga na articulação. A anestésica, em regra, não ajuda. A mobilidade desaparecerá quase completamente e a deformação se desenvolve. Esse estágio, geralmente termina com deficiência, e o tratamento é possível apenas com a ajuda da intervenção cirúrgica.

A osteoartrose da articulação do joelho não é encontrada. Mas, com base na prática médica, o estágio de 4 x -raio é semelhante ao clínico.

Direita -out e esquerda -girada

A artrose da articulação do joelho direito tem sintomas semelhantes das manifestações acima. A única coisa, todos os sintomas estão associados ao joelho direito. Se você negligenciar a prevenção e não iniciar o tratamento a tempo, a artrose prolongada perturbará o paciente constantemente. Como resultado, uma pessoa simplesmente não poderá viver, como antes.

A gonartrose à esquerda é manifestada no lado esquerdo da articulação do joelho. Muitas vezes, os sintomas ocorrem de manhã, mas depois de algum tempo eles desaparecem. O paciente, em regra, esquece o mal -estar da manhã. A gonartrose à esquerda se deixa clara com uma longa estadia nas pernas. Se a doença começou a se desenvolver, logo os movimentos restringidos não permitem que uma pessoa leve um estilo de vida familiar.

Incapacidade para artrose

A osteoartrose da articulação do joelho se torna a causa da inatividade. O paciente, com restrições significativas existentes no movimento, tem o direito de providenciar a incapacidade. Geralmente é possível registrar um grupo com três estágios do desenvolvimento da doença. Como exceção, você pode alcançar a deficiência em 2 etapas, mas precisa levar em consideração as regras que são importantes para isso:

• O grupo pode ser organizado apenas com movimentos restritos. Mesmo com dores fortes, é improvável que alguém obtenha deficiência.
• Caso o paciente só possa se mover com a ajuda de muletas, ele pode ser projetado para 2 ou 3 grupos, pois 1 o alcançará é problemático.
• A Comissão de Disabilidade é realizada anualmente, pois o grupo pode ser reduzido se as melhorias forem visíveis após o tratamento.
• Puramente em palavras, ninguém organizará uma deficiência, então você terá que provar através de pesquisas como: artroscopia e radiografia.

Para confirmar a incapacidade, é necessário manter todos os extratos de hospitais, certificados e histórico médico.

Gravidez e gonartrose

No futuro mãe, como regra, o peso corporal aumenta e, a partir disso, a carga na articulação do joelho aumenta. Se a gonartrose da articulação do joelho for formada, a dor só aumentará. Muitas vezes, tanto a coluna vertebral quanto a área do quadril podem sofrer. Os principais sintomas de artrose durante a gravidez:

• Dores;
• A dor que aumenta em muito tempo. Ocorre em um sonho, agrava a noite e aparece após um longo descanso;
• Ruídos estranhos. Ao se mover, uma crise, ranger;
• A articulação pode ser deformada.

Uma mulher grávida deve monitorar cuidadosamente sua condição. Uma certa quantidade de fluido deve ser usada, uma vez que o inchaço é formado devido ao seu atraso e eles contribuem para um aumento no peso corporal.

Para que a artrose não continue a progredir, é recomendável recorrer à prevenção de tempos em tempos:

1. Siga a nutrição adequada. Não comer demais e controlar o fluido consumido;
2. Ginástica, sob a supervisão de um treinador;
3. O regime correto do dia. A quantidade necessária de sono, caminha;
4. Eliminar possíveis estresse e experiências.

É interessante saber

Uma vez no passado, muitos adoravam "aquecer os ossos" na casa de banho, especialmente os idosos. E eles fizeram a coisa certa, já que, sob a influência de uma atmosfera quente e a luz esmagadora com uma vassoura, não apenas a circulação sanguínea melhora, mas também a mobilidade, elasticidade das articulações. Ao mesmo tempo, os vasos começam a se expandir, e é por isso que o sangue está em grandes quantidades.

Graças à circulação sanguínea completa, as articulações e ligamentos são preenchidos com oxigênio e nutrientes, e isso contribui para o tratamento e a rápida reabsorção de depósitos de sal.

Uma visita ao banho tem um efeito positivo no corpo humano. Os procedimentos são reduzidos, o funcionamento normal da articulação é regenerado. O aquecimento também é muito útil para hematomas, entorses e luxações.

Uma visita sistemática ao banho contribui para:

1. Rápida cicatrização de articulações e várias lesões;
2. O rápido desaparecimento da síndrome dolorosa e rigidez das articulações após cargas intensas;
3. Processos de recuperação.

Mas, ainda assim, uma resposta inequívoca, você pode aquecer as articulações ou não, o médico fornecerá a você. Dependendo do caso e da individualidade do corpo, o banho pode afetar adversamente o corpo.

Tratamento de acordo com a metodologia do autor

O método de tratamento de um médico bem conhecido é baseado no tratamento medicamentoso e usando efeitos mecânicos na articulação:

1. Ginástica médica;
2. Terapia manual;
3. Terapia com exercícios;
4. Prevenção.

Um homem de criação de médicos acredita que é necessário elaborar um programa de tratamento individualmente para cada paciente. Tais programas, como regra, ajuda:

• Melhorar a circulação sanguínea na articulação afetada;
• Normalizar a nutrição da cartilagem;
• Livre -se da dor;
• Fortalecer os músculos periarticulares;
• Reduza a carga na junta.

Honartrose da articulação do joelho pode ser tratada com um medicamento no qual são utilizados agentes não -esteróides com efeito antiflogístico.

Além disso, você pode usar compressas com medicamentos ou bile médica. Segundo um especialista, eles têm um grande efeito do que vários cremes e pomadas.

De acordo com o médico do rummer, a terapia manual é uma excelente opção para o tratamento. O objetivo articular do condroprotetor, injeções intra -articulares e articulações das articulações - têm um resultado longo.

Exercícios eficazes para prevenção e tratamento

O diagnóstico de gonartrose não deve forçar o paciente a desistir. Realize os exercícios a seguir que ajudam a sentir alívio nos joelhos.

1. "Bicicleta". Deitado de costas, levante as pernas para cima e simule um passeio de bicicleta. Execute 1 minuto.
2. "Tesoura". Posição inicial na parte traseira. As pernas levantadas se cruzam e se espalham para os lados. Imitação de tesoura. 15 vezes.
3. Deitado de costas, estique as pernas no corpo alternadamente, enquanto gentilmente dobra o joelho. Se tiver dificuldades sem dificuldades, você pode levantar os membros acima do piso. 10 repetições para cada perna.
4. Deitado de lado, dobre a perna no joelho, localizada no chão. Traga o outro para o estômago e depois de volta. Vire e faça o mesmo com o outro pé. Repita 10 vezes em cada perna.

Realize exercícios, use profilaxia, trate a doença no prazo e certifique -se de passar por exames para excluir a doença.